musculation testostérone

5 exercices de musculation pour booster sa testostérone

Les pratiquants de musculation le savent, la testostérone est une hormone très importante pour construire du muscle. Si bien que certains se dopent en s’injectant de la testo. Mais saviez-vous qu’il était possible d’augmenter la quantité de testostérone que le corps produit naturellement grâce à la musculation ? Aujourd’hui, nous allons voir cinq exercices à incorporer à votre séance qui vont booster la production d’hormone mâle.

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