Il est bien connu qu’à partir d’un certain âge, les femmes doivent lutter contre les troubles de la ménopause tels que les bouffées de chaleur. Mais les hommes ne sont pas non plus totalement épargnés – ils vivent eux aussi ce que l’on appelle l’andropause.
Testostérone
Racine d’ortie et testostérone : ce qu’il faut savoir
La racine d’ortie est connue pour ses effets bénéfiques sur la testostérone. La racine d’ortie est un supplément naturel qui possède l’avantage de ne pas contenir des effets secondaires. Il aide les hommes à augmenter leur testostérone, donc à stimuler la croissance musculaire et une meilleure densité osseuse, et ce en peu de temps.
5 aliments qui font baisser le taux de testostérone
Dans cet article, nous allons parler des processus anaboliques dans l’organisme, du rôle de la testostérone sur ceux-ci et des aliments à éviter pour avoir un taux de testostérone plus élevé. De tels aliments peuvent être dangereux pour votre santé, mais aussi pour votre masse musculaire. Évitez-les pour avoir un meilleur taux de testo et rester en bonne santé.
5 aliments qui favorisent la testostérone
Augmenter votre testostérone est possible en mangeant certains types d’aliments. Le zinc est essentiel à la production de sperme et contribue au développement des muscles et de la solidité des os.
4 façons d’augmenter son taux de testostérone
La testostérone est importante pour la construction musculaire et la perte de graisse, le maintien d’un mode de vie actif et sain, et à peu près tout ce qui fait de nous ce que nous sommes.
Avis Testogen : que vaut ce booster de testostérone ?
De l’enfance jusqu’à la trentaine, l’homme connaît une production de testostérone croissante. À partir de cet âge, la courbe s’inverse progressivement et commence sérieusement à baisser au fil des années.